脂肪肝改善

原因が肥満・酒の量、糖尿病ってことなので、
改善するにはそれらをなんとかせにゃーならんってことになります。

全部食べることが関わってますよねー。
食欲、性欲とあとなんだっけ？
とにかく３大欲求の１つなだけにコントロールが難しい＾＾；

肥満もカロリーとりすぎが原因、
酒も飲み過ぎが原因、
糖尿病も糖分とりすぎが原因、

これ改善しようと思ったら、
まずは自分の心構えからなんとかしないと無理って話だわ＾＾；

へなちょこな自分の心を鍛えるところからですねー。
武道でも始めてみるか・・・。

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