トランス脂肪酸

これ、摂取量を１％未満にしろ！ってWHO（世界保健機構）さんが提唱しちゃってますね。

万病の元ともなりえるあんまりよろしくない成分だそうで。
そんなのを平然と食品にいれないで欲しいですねー。ほんとに。

代表的なのはマーガリン。
いままで毎朝のように食べてました＾＾；

わたくし、定年前にぽっくり死んでしまうかも知れん＾＾；

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